Le livre
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Table des matières.Découvrez les différents chapitres du livre Le Secret du Poids.
Découvrir le contenu du livre
Introduction
Chapitre 1
La méthode
Chapitre 2
Comment compter ses calories
Chapitre 3
Quel est votre besoin quotidien en calories
Chapitre 4
Les exemples de dépenses et de remboursements caloriques avec des cas concrets
Chapitre 5
Les pièges de la méthode
Chapitre 6
Ce que l’on retrouve de cette méthode dans quelques régimes connus
Chapitre 7
Trucs et astuces
Conclusion
